Para momentos em que nada parece fazer sentido e as respostas ainda não surgiram, o autoconhecimento e a orientação especializada são essenciais para encontrar clareza e conforto nesse momento de incertezas e muitas vezes de solidão.
Nas primeiras sessões, vamos nos conhecer e construir um vínculo, explorar suas queixas e levantar algumas hipóteses diagnósticas.
A partir disso, vamos estabelecer um plano de ação realista, sempre focado em alcançar os seus objetivos.
Semanalmente, faremos intervenções e atividades que ajudarão você a alcançar seus objetivos.
Meu objetivo final é capacitar você a se tornar seu próprio terapeuta, garantindo que você desenvolva autonomia e habilidades para lidar com suas questões de forma independente.
Pensar excessivamente sobre o futuro pode gerar ansiedade e estresse, causando danos consideráveis ao seu bem-estar.
Vazio persistente, tristeza constante e a ausência de significado nas pequenas vivências diárias podem ser sinais de um quadro depressivo.
Essencial para desvendar suas verdadeiras necessidades e aspirações, guiando você em direção a uma vida mais autêntica e realizada
Pode surgir dúvidas se estamos encontrando o que realmente precisamos e se o outro está alinhado com nossas expectativas.
Descubra o Método FOCUS. Seja qual for o objetivo que você queira alcançar, com as ferramentas certas, você irá alcançar seu objetivo.
Exploramos técnicas e ferramentas avançadas para proporcionar a você um tratamento personalizado e eficaz, adaptado precisamente às suas necessidades pessoais.
Minha vasta experiência e aprimoramento em renomadas instituições acadêmicas globais, ofereço técnicas e ferramentas avançadas para seu tratamento.
Temos ferramentas que identificam: pensamentos automáticos, reestruturação cognitiva, registro de pensamentos e sentimentos, experiências comportamentais e muito mais.
Utilizada para melhorar a compreensão interpessoal e a eficácia da equipe, desenvolvendo habilidades de liderança. Sendo 4 dimensões: Dominância, Influência, Estabilidade e Conformidade.
O MBTI faz avaliação da sua personalidade, revelando as nuances que moldam quem você é, promove o autoconhecimento e o desenvolvimento pessoal e profissional.
O método da associação livre vai revelar as nuances únicas que moldam quem você é, oferecendo uma jornada fascinante de autoexploração e compreensão consigo mesmo.
Dispomos de ferramentas e técnicas personalizadas, tornando a jornada de cada indivíduo única e especial, assegurando a realização plena de seus objetivos desejados com sucesso.
Andressa é psicóloga e consultora e dedica sua vida a impulsionar pessoas rumo ao seu potencial máximo.
Formada tanto em Psicologia quanto em Administração de empresas, com pós graduação em gestão estratégica de pessoas, Andressa aprofundou seus conhecimentos com cursos nas mais renomadas universidades como Harvard, Stanford e MIT.
Seus estudos em psicologia analítica, terapia cognitivo comportamental (TCC), saúde mental, psicologia positiva e mindset empreendedor fazem dela uma especialista em entender e auxiliar na complexidade da mente humana, especialmente de mulheres que como você, estão buscando superar um momento desafiador e evoluir com excelência e equilíbrio em qualquer aspectos de sua vida.
Com sua trajetória corporativa de mais de uma década como consultora sênior e head de Recursos Humanos, Andressa compreende profundamente os desafios enfrentados nos ambientes sociais mais exigentes e a pressão da vida contemporânea. Ela conhece nuances da busca por equilíbrio em um mundo onde pressão é o modo padrão, tanto na carreira quanto nas escolhas pessoais.
Seus conhecimentos acadêmicos e vasta experiência a moldaram uma profissional com capacidade ímpar de guiar mulheres através de suas jornadas de autoconhecimento e resolução de dilemas pessoais, profissionais e sociais.
Criadora do método FOCUS, aplicou toda sua bagagem na elaboração de um sistema eficaz que é tanto estruturado quanto flexível, afim de garantir a adequação às necessidades de cada uma de suas pacientes.
Primeiro passo é agendar a triagem, que tem como objetivo entender o que esta acontecendo e esclarecer suas dúvidas.
O número de sessões depende da demanda de cada pessoa, pois a evolução de cada um é única e subjetiva. Nossa abordagem ética prioriza a alta terapêutica quando você se sentir pronto(a) para tomar decisões com autonomia e segurança, indicando que suas necessidades foram atendidas. Não há uma estimativa definida de sessões, pois adaptamos o método às suas necessidades individuais.
A terapia individual tem duração de 60 minutos que serão contados a partir do horário agendado.
Você pode fazer o pagamento via PIX ou cartão de crédito usando um link de pagamento. O pagamento pode ser efetuado por sessão ou ao término do mês. Qualquer reembolso deve ser solicitado diretamente ao convênio.
No consultório, online, walk and talk ou no seu local de trabalho.
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